Groepsprogramma 2021

Hoe ziet het groepsprogramma er uit?

6 maanden lang begeleiding, 10 groepsbijeenkomsten met onder meer:

Programma-onderdelen
– waarom diëten niet werkt, stoppen met diëten, mindful eten, leren eten vanuit je lichaam, loslaten van dieet regels,  inzicht in jouw eetgedrag, grip op emotie-eten, hoe ga je om met je omgeving (verleidingen), gewoontes doorbreken en dit vasthouden.

II. Persoonlijk handboek met oefeningen.

Locatie Emmeloord, Randweg 25

Tijd 20:00-21:30

Data:

do 27 januari, do 3 februari, do 17 februari, do 3 maart, do 17 maart, do 29 maart, do 14 april, do 28 april, do 12 mei, do 16 juni

Wil je meer informatie ontvangen over het programma? Mail of bel dan naar info@lidametsemakers.nl of bel 06-25025676.